اس ام اس، جوک و لطیفه های جدید 3 بازی جدید با لینک مستقیم

بازی جدید با لینک مستقیم ,اس ام اس، جوک و لطیفه های جدید 3,جوک جدید,پیامک, انیمیشن,,sms,دانلود رایگان فیلم, آهنگ, سریال,اس ام اس خنده دار,طنز

اس ام اس، جوک و لطیفه های جدید 3 بازی جدید با لینک مستقیم

گفتیم پَ نَ پَ همین الان از اتاق فرمان اطلاع دادن که ۱ ساعت به تایم کلاس اضافه شده !

 

مـــــن اگــــه یـــــه نفــــــر دیگــــه بودمــــو، خــــــودمـــو می دیـــدم

عـــــاشقــــش می شــــدم بی شـــــک

ولی شمــــاهـــــا انــــگار نـــه انگــــــار! خجــــالت نمی کشیــــد واقعــــا !؟

گاهی انقد تو کارام “دس دس” میکنم

که یهو اطرافیانم پا میشن شروع می کنن رقصیدن !

خواهرزادم کلاس دومه، تکلیفشون اینه از ۱ تا ۹۰ بنویسن. حالا این خواهرزاده ما…

یه عدد می نویسه دراز می کشه یه غلت می زنه یه عدد دیگه

یه کارتون می بینه یکی دیگه... گرسنه میشه…

میگم دایی این جوری تا صبم تموم نمی شه. میگه خسته ام می فهمی خسته!!!

به مامانم میگم لایک به غذات

میگه لایک به هفت جد و آبادت ای نمک نشناس،

حیف اون غذایی که برات می پزم !

فرشو پهن کردیم پشت بوم ، همسایه میگه شستین گذاشتید خشک بشه ؟

گفتم پَ نَ پَ انداختیم ویتامین D جذب کنه تا رنگ گُلاش ثابت بمونه !

تو کلاس هی می گیم “استاد خسته نباشید” ، استاد میگه یعنی وقت تمومه ؟

گفتیم پَ نَ پَ همین الان از اتاق فرمان اطلاع دادن که ۱ ساعت به تایم کلاس اضافه شده !

دوغ قبول ! شیرکاکائو قبول ! آب میوه پاکتى قبول ! اصلا نوشابه هم قبول !

آب معدنى رو دیگه برا چى تکون می دى ؟ همش همونه !!!

به یه بنده خدایی میگن: بزرگ ترین سوال زندگیت چیه ؟

میگه : برق میره کجا میره ؟؟؟

به بابام میگم اگه من بمیرم چیکار می کنی؟!

میگه بی سر و سدا تو باغچه خاکت می کنم یارانت قطع نشه

یارو داشته اظهار نظر می کرد:

این جلال آل احمد که هی ازش تعریف می کنن، فقط یه کتاب خوب نوشته که اسمش بوف کوره.

یکی گفت: بوف کور که مال صادق هدایته!

 گفت: دیگه بدتر، یه کتاب خوب داره، اونم صادق هدایت براش نوشته!؟

با کلی عشق و علاقه به یه بنده خدا گفتم I love you

میگه: با منی؟

منم گفتم: پـَـ نه پـَـ با پی ام سی ام

نرم افزار پرینت و ویرایش فایل های pdf قفل شده آهنگ

error print pdf, سریال,نرم افزار pdf unlocker,نرم افزار پرینت و ویرایش فایل های pdf قفل شده, بازی جدید با لینک مستقیم ,دانلود رایگان فیلم,, انیمیشن, آهنگ,اشکال در پرینت فایل های پی دی اف pdf

نرم افزار پرینت و ویرایش فایل های pdf قفل شده آهنگ

برخی فایل های pdf که قفل یا secure شده اند را نمی شود به سادگی پرینت گرفت یا آن ها را ویرایش کرد. ولی با به کار گیری برنامه ای که در این پست برای شما آماده کرده ایم این محدودیت برداشته شده است.

برخی فایل های pdf که قفل یا secure شده اند را نمی شود به سادگی پرینت گرفت یا آن ها را ویرایش کرد. ولی با به کار گیری برنامه ای که در این پست برای شما آماده کرده ایم این محدودیت برداشته شده است.

خواص و فواید شگفت انگیز چای سبز آهنگ

چرا باید حتما چای سبز بنوشیم؟,دانلود رایگان فیلم,فواید چای سبز,, آهنگ,خواص و فواید شگفت انگیز چای سبز,سلامتی و طول عمر با پای سبز, سریال, انیمیشن,خواص چای سبز, بازی جدید با لینک مستقیم

خواص و فواید شگفت انگیز چای سبز آهنگ

ترکیبات اصلی که سبب آثار معجزه‌آسای چای سبزند یعنی "پلی‌فنول‌ها" ، موادی هستند که تأثیرات آنتی‌اکسیدان آن‌ها چندین برابر بیشتر از ویتامین C است. پلی‌فنول‌ها همان ترکیباتی هستند که سبب مزه تلخ چای سبزند. این مواد که در ساختار چای سبز تحت عنوان کاتکین‌ها (Catechin) نامیده می‌شوند، شامل شش زیرگروهند که در میان این شش زیر گروه EGCG ها مهم‌ترین و فعال‌ترین ترکیبات هستند.کاتکین باعث تخریب رادیکالهای آزادی می شود که می تواند موجب لخته شدن خون، سرطان، بیماری های قلبی و حتی آسیب به DNA شود. چای سبز همچنین قادر به افزایش سطح کلسترول HDL و کاهش LDL ( کلسترول بد ) است.کاهش وزن

چرا باید حتما چای سبز بنوشیم ؟

چای سبز نوشیدنی شگفت انگیزی است ، شاید کمی تلخ باشد اما اگر از خواص آن آگاه شوید مسلما خوردن آن را ترک نخواهید کرد !

آنتی اکسیدان ها

ترکیبات اصلی که سبب آثار معجزه‌آسای چای سبزند یعنی "پلی‌فنول‌ها" ، موادی هستند که تأثیرات آنتی‌اکسیدان آن‌ها چندین برابر بیشتر از ویتامین C است. پلی‌فنول‌ها همان ترکیباتی هستند که سبب مزه تلخ چای سبزند. این مواد که در ساختار چای سبز تحت عنوان کاتکین‌ها (Catechin) نامیده می‌شوند، شامل شش زیرگروهند که در میان این شش زیر گروه EGCG ها مهم‌ترین و فعال‌ترین ترکیبات هستند.
کاتکین باعث تخریب رادیکالهای آزادی می شود که می تواند موجب لخته شدن خون، سرطان، بیماری های قلبی و حتی آسیب به DNA شود. چای سبز همچنین قادر به افزایش سطح کلسترول HDL و کاهش LDL ( کلسترول بد ) است.


کاهش وزن

چای سبزمی تواند باافزایش سوخت و ساز بدن که منجر به سوزاندن چربی بیشتر می شود ، به کاهش وزن کمک کند . این می تواند به شما کمک کند تا بیشتر از 80 کالری در روز بسوزانید.
علاوه بر این ، این دم کردنی فوق العاده می تواند به شما احساس سیری بدهد و اشتها را کم کند. یک مطالعه نشان داده است که پنج فنجان از آن در روز می تواند کمک کند تا دو برابر وزن کم کنید، که بیشتر آن در نواحی میانی بدن است !!

افزایش طول عمر

درمطالعه دیگری که در ژاپن در سال 1994 به اجرا درآمد، بیش از 40،000 نفر که 5 فنجان یا بیشتر چای سبز در روز مصرف می کردند ، مورد مطالعه قرار گرفتند. خطر مرگ در سنین پایین در آنها بسیار کاهش یافته بود ، چرا که درصد بیماری های قلبی ، سرطان و ... کاهش می یابد .

درمان آکنه و اگزما

یکی از بزرگترین مزایای استفاده از چای سبز را می توان پیشگیری و التیام آکنه و اگزما نام برد. مصرف حداقل 3 فنجان چای در روز برای رسیدن به بهترین نتیجه مناسب است .

فلوراید

شاید تعجب کنید اگر بدانید که چای سبز حتی برای بهداشت دهان و دندان نیز مفید است. چای سبز از دندان در برابر سموم به وسیله تجمع فلوراید طبیعی روی دندان محافظت کرده وموجب تازگی دندان می شود .

مبارزه با نشانه های پیری

چای سبز به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های C و E است ،با جلوگیری از ایجاد چین و چروک و همچنین اثر آرام بخش و ضد استرس آن ، به شما کمک خواهد کرد که جوان تر و زیباتر به نظر برسید.

بهبود حافظه و قابلیت های یادگیری

یکی دیگر از مزایای نوشیدن چای سبز، بهبود عملکرد شناختی و توسعه توانایی حافظه و یادگیری است. EGCG، که در چای سبز موجود است، می تواند مغز شما را از آسیب محافظت کند. کسانی که چای سبز مصرف می کنند ، احتمال ابتلا به بیماری های کارکرد مغز و حافظه در آنها کمتر است.

خواص و فواید غذاهای تند آهنگ

خواص فلفل,دانلود رایگان فیلم,پزشکی سلامتی,, آهنگ,خواص و فواید غذاهای تند,تندرستی, سریال, انیمیشن,فواید غذاهای تند, بازی جدید با لینک مستقیم

خواص و فواید غذاهای تند آهنگ

مصرف زیاد فلفل می‌تواند باعث کاهش چربی‌ها و در نتیجه کاهش وزن شود. تحقیقات می‌گوید،‌ فلفل‌ها دارای ماده‌ای به نام کپسایسین هستند که دارای خاصیت گرمازایی بوده و پس از هر وعده غذایی با تولید حرارت، بدن را وادار به سوزاندن کالری‌های بیشتری می‌کند.

بهتر است طعم غذاها را کمی تند کرده تا از خواص تند آن‌ها بهره‌مند شویم.
غذاهای تندی که گاهی اشک ما را درمی‌آورند دارای خواص فراوانی هستند که در اینجا به ۵ مورد از آن‌ها پرداخته‌ایم:

۱- سلامت بهتر قلب

فلفل‌های تند از آن جا که اثرات تخریب حاصله از کلسترول بد را در بدن کاهش می‌دهند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش دهند.
کپسایسین (فلفل قرمز) با التهاب که عامل اصلی بیماری‌های قلبی است، مبارزه می‌کند.

۲- کاهش فشارخون

نتایج بررسی ها نشان می دهد، در فلفل، ترکیبی وجود دارد که موجب کاهش فشارخون می‌شود. همچنین در این بررسی مشخص شد که مصرف فلفل، موجب آرامش رگ‌های خونی نیز می‌شود.

۳- کاهش وزن فلفل قرمز

مصرف زیاد فلفل می‌تواند باعث کاهش چربی‌ها و در نتیجه کاهش وزن شود. تحقیقات می‌گوید،‌ فلفل‌ها دارای ماده‌ای به نام کپسایسین هستند که دارای خاصیت گرمازایی بوده و پس از هر وعده غذایی با تولید حرارت، بدن را وادار به سوزاندن کالری‌های بیشتری می‌کند.

۴- پیشگیری از سرطان

طی یک بررسی صورت گرفته، مشخص شد که کپسایسین موجود در فلفل‌های تند، قابلیت کشتن برخی از سلول‌های سرطانی را دارند.
علاوه بر آن، فلفل‌های تند، سرماخوردگی‌های معمولی را بهبود بخشیده و از ابتلا به چاقی و همچنین سکته مغزی پیشگیری می‌کنند.

۵- آرامش اعصاب

گفته می‌شود غذاهای تند، تولید سرتونین (هورمون‌های احساس خوبی) را افزایش می‌دهند و به این ترتیب عصبانیت و افسردگی را از بدن دور می‌کنند.

پ نه پ های جدید بازی جدید با لینک مستقیم

آهنگ,پ نه پ های جدید,دانلود رایگان فیلم, سریال,, انیمیشن, بازی جدید با لینک مستقیم

پ نه پ های جدید بازی جدید با لینک مستقیم

یکی‌ زنگ زده میگه شما فرشادین میگم نه میگه پس اشتباه گرفتم؟ پـَـَـ نــه پـَـَـــ من فرشادم صدای تورو شنیدم آلزایمرگرفتم یادم نیست !!!زنه شیکمش اومده جلو ، رفیق ما میپرسه این حامله س؟؟ پـَـَـ نــه پـَـَـ این زن آقا گرگه اس، شنگول رو خودش خورده، منگول رو داده شوهرشتا کمر رفتم تو موتور ماشینم که ببینم چه مرگشه ، رفیقم اومده میگه داری تعمیرش میکنی ؟پــــ نه پـــــ دارم با گِیج روغن درد و دل میکنم !!اومده از خواب بیدارم کرده میگه خوابی ؟ پـــــ نه پــــ دوستم چشم گذاشته منم رفتم زیر پتو قایم شدم نصف شبیحسینی با یه دست پسره رو گرفته میگه با یاد چی میری کنکور بدی؟پسره میگه با یاد خدا.....پـَـَـ نــه پـَـَــــ بگه به یاد دوست دخترم میرم سر جلسه با دوستم رفتیم دکتر واسه عمل بینیش دکتر میگه میخوای بینیتو کوچیک کنی؟ پـَـَـ نــه پـَـَــــ اومدیم بکوبیمش 3 طبقه بسازی!!! کامپیوترم یه ویروس گرفته بود رفتم کلی پول آنتی ویروس اورجینال دادم بعد سه ساعت اسکن ویروسه رو پیدا کرده پیغام داده:آیا مطمئن هستید که می خواهید این ویروس را حذف کنید؟

یکی‌ زنگ زده میگه شما فرشادین میگم نه میگه پس اشتباه گرفتم؟ پـَـَـ نــه پـَـَـــ من فرشادم صدای تورو شنیدم آلزایمرگرفتم یادم نیست !!!


زنه شیکمش اومده جلو ، رفیق ما میپرسه این حامله س؟؟ پـَـَـ نــه پـَـَـ این زن آقا گرگه اس، شنگول رو خودش خورده، منگول رو داده شوهرش


تا کمر رفتم تو موتور ماشینم که ببینم چه مرگشه ، رفیقم اومده میگه داری تعمیرش میکنی ؟
پــــ نه پـــــ دارم با گِیج روغن درد و دل میکنم !!


اومده از خواب بیدارم کرده میگه خوابی ؟
پـــــ نه پــــ دوستم چشم گذاشته منم رفتم زیر پتو قایم شدم نصف شبی


حسینی با یه دست پسره رو گرفته میگه با یاد چی میری کنکور بدی؟پسره میگه با یاد خدا.....پـَـَـ نــه پـَـَــــ بگه به یاد دوست دخترم میرم سر جلسه


با دوستم رفتیم دکتر واسه عمل بینیش دکتر میگه میخوای بینیتو کوچیک کنی؟ پـَـَـ نــه پـَـَــــ اومدیم بکوبیمش 3 طبقه بسازی!!!


کامپیوترم یه ویروس گرفته بود رفتم کلی پول آنتی ویروس اورجینال دادم بعد سه ساعت اسکن ویروسه رو پیدا کرده پیغام داده:
آیا مطمئن هستید که می خواهید این ویروس را حذف کنید؟

پـَـَـ نــه پـَـَــــ می خوام ازش نگهداری کنم بزرگ بشه، بشه عصای دستم نور چشام !!