error print pdf, سریال,نرم افزار pdf unlocker,نرم افزار پرینت و ویرایش فایل های pdf قفل شده, بازی جدید با لینک مستقیم ,دانلود رایگان فیلم,, انیمیشن, آهنگ,اشکال در پرینت فایل های پی دی اف pdf
نرم افزار پرینت و ویرایش فایل های pdf قفل شده آهنگ
برخی فایل های pdf که قفل یا secure شده اند را نمی شود به سادگی پرینت گرفت یا آن ها را ویرایش کرد. ولی با به کار گیری برنامه ای که در این پست برای شما آماده کرده ایم این محدودیت برداشته شده است.
برخی فایل های pdf که قفل یا secure شده اند را نمی شود به سادگی پرینت گرفت یا آن ها را ویرایش کرد. ولی با به کار گیری برنامه ای که در این پست برای شما آماده کرده ایم این محدودیت برداشته شده است.
چرا باید حتما چای سبز بنوشیم؟,دانلود رایگان فیلم,فواید چای سبز,, آهنگ,خواص و فواید شگفت انگیز چای سبز,سلامتی و طول عمر با پای سبز, سریال, انیمیشن,خواص چای سبز, بازی جدید با لینک مستقیم
خواص و فواید شگفت انگیز چای سبز آهنگ
ترکیبات اصلی که سبب آثار معجزه‌آسای چای سبزند یعنی "پلی‌فنول‌ها" ، موادی هستند که تأثیرات آنتی‌اکسیدان آنها چندین برابر بیشتر از ویتامین C است. پلی‌فنول‌ها همان ترکیباتی هستند که سبب مزه تلخ چای سبزند. این مواد که در ساختار چای سبز تحت عنوان کاتکین‌ها (Catechin) نامیده می‌شوند، شامل شش زیرگروهند که در میان این شش زیر گروه EGCG ها مهم‌ترین و فعال‌ترین ترکیبات هستند.کاتکین باعث تخریب رادیکالهای آزادی می شود که می تواند موجب لخته شدن خون، سرطان، بیماری های قلبی و حتی آسیب به DNA شود. چای سبز همچنین قادر به افزایش سطح کلسترول HDL و کاهش LDL ( کلسترول بد ) است.کاهش وزن
چرا باید حتما چای سبز بنوشیم ؟
چای سبز نوشیدنی شگفت انگیزی است ، شاید کمی تلخ باشد اما اگر از خواص آن آگاه شوید مسلما خوردن آن را ترک نخواهید کرد !
آنتی اکسیدان ها
ترکیبات اصلی که سبب آثار معجزه‌آسای چای سبزند یعنی "پلی‌فنول‌ها" ، موادی هستند که تأثیرات آنتی‌اکسیدان آنها چندین برابر بیشتر از ویتامین C است. پلی‌فنول‌ها همان ترکیباتی هستند که سبب مزه تلخ چای سبزند. این مواد که در ساختار چای سبز تحت عنوان کاتکین‌ها (Catechin) نامیده می‌شوند، شامل شش زیرگروهند که در میان این شش زیر گروه EGCG ها مهم‌ترین و فعال‌ترین ترکیبات هستند.
کاتکین باعث تخریب رادیکالهای آزادی می شود که می تواند موجب لخته شدن خون، سرطان، بیماری های قلبی و حتی آسیب به DNA شود. چای سبز همچنین قادر به افزایش سطح کلسترول HDL و کاهش LDL ( کلسترول بد ) است.
کاهش وزن
چای سبزمی تواند باافزایش سوخت و ساز بدن که منجر به سوزاندن چربی بیشتر می شود ، به کاهش وزن کمک کند . این می تواند به شما کمک کند تا بیشتر از 80 کالری در روز بسوزانید.
علاوه بر این ، این دم کردنی فوق العاده می تواند به شما احساس سیری بدهد و اشتها را کم کند. یک مطالعه نشان داده است که پنج فنجان از آن در روز می تواند کمک کند تا دو برابر وزن کم کنید، که بیشتر آن در نواحی میانی بدن است !!
افزایش طول عمر
درمطالعه دیگری که در ژاپن در سال 1994 به اجرا درآمد، بیش از 40،000 نفر که 5 فنجان یا بیشتر چای سبز در روز مصرف می کردند ، مورد مطالعه قرار گرفتند. خطر مرگ در سنین پایین در آنها بسیار کاهش یافته بود ، چرا که درصد بیماری های قلبی ، سرطان و ... کاهش می یابد .
درمان آکنه و اگزما
یکی از بزرگترین مزایای استفاده از چای سبز را می توان پیشگیری و التیام آکنه و اگزما نام برد. مصرف حداقل 3 فنجان چای در روز برای رسیدن به بهترین نتیجه مناسب است .
فلوراید
شاید تعجب کنید اگر بدانید که چای سبز حتی برای بهداشت دهان و دندان نیز مفید است. چای سبز از دندان در برابر سموم به وسیله تجمع فلوراید طبیعی روی دندان محافظت کرده وموجب تازگی دندان می شود .
مبارزه با نشانه های پیری
چای سبز به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های C و E است ،با جلوگیری از ایجاد چین و چروک و همچنین اثر آرام بخش و ضد استرس آن ، به شما کمک خواهد کرد که جوان تر و زیباتر به نظر برسید.
بهبود حافظه و قابلیت های یادگیری
یکی دیگر از مزایای نوشیدن چای سبز، بهبود عملکرد شناختی و توسعه توانایی حافظه و یادگیری است. EGCG، که در چای سبز موجود است، می تواند مغز شما را از آسیب محافظت کند. کسانی که چای سبز مصرف می کنند ، احتمال ابتلا به بیماری های کارکرد مغز و حافظه در آنها کمتر است.
خواص فلفل,دانلود رایگان فیلم,پزشکی سلامتی,, آهنگ,خواص و فواید غذاهای تند,تندرستی, سریال, انیمیشن,فواید غذاهای تند, بازی جدید با لینک مستقیم
خواص و فواید غذاهای تند آهنگ
مصرف زیاد فلفل می‌تواند باعث کاهش چربی‌ها و در نتیجه کاهش وزن شود. تحقیقات می‌گوید، فلفل‌ها دارای ماده‌ای به نام کپسایسین هستند که دارای خاصیت گرمازایی بوده و پس از هر وعده غذایی با تولید حرارت، بدن را وادار به سوزاندن کالری‌های بیشتری می‌کند.
بهتر است طعم غذاها را کمی تند کرده تا از خواص تند آنها بهره‌مند شویم.
غذاهای تندی که گاهی اشک ما را درمی‌آورند دارای خواص فراوانی هستند که در اینجا به ۵ مورد از آنها پرداخته‌ایم:
۱- سلامت بهتر قلب
فلفل‌های تند از آن جا که اثرات تخریب حاصله از کلسترول بد را در بدن کاهش می‌دهند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش دهند.
کپسایسین (فلفل قرمز) با التهاب که عامل اصلی بیماری‌های قلبی است، مبارزه می‌کند.
۲- کاهش فشارخون
نتایج بررسی ها نشان می دهد، در فلفل، ترکیبی وجود دارد که موجب کاهش فشارخون می‌شود. همچنین در این بررسی مشخص شد که مصرف فلفل، موجب آرامش رگ‌های خونی نیز می‌شود.
۳- کاهش وزن فلفل قرمز
مصرف زیاد فلفل می‌تواند باعث کاهش چربی‌ها و در نتیجه کاهش وزن شود. تحقیقات می‌گوید، فلفل‌ها دارای ماده‌ای به نام کپسایسین هستند که دارای خاصیت گرمازایی بوده و پس از هر وعده غذایی با تولید حرارت، بدن را وادار به سوزاندن کالری‌های بیشتری می‌کند.
۴- پیشگیری از سرطان
طی یک بررسی صورت گرفته، مشخص شد که کپسایسین موجود در فلفل‌های تند، قابلیت کشتن برخی از سلول‌های سرطانی را دارند.
علاوه بر آن، فلفل‌های تند، سرماخوردگی‌های معمولی را بهبود بخشیده و از ابتلا به چاقی و همچنین سکته مغزی پیشگیری می‌کنند.
۵- آرامش اعصاب
گفته می‌شود غذاهای تند، تولید سرتونین (هورمون‌های احساس خوبی) را افزایش می‌دهند و به این ترتیب عصبانیت و افسردگی را از بدن دور می‌کنند.
آهنگ,پ نه پ های جدید,دانلود رایگان فیلم, سریال,, انیمیشن, بازی جدید با لینک مستقیم
پ نه پ های جدید بازی جدید با لینک مستقیم
یکی زنگ زده میگه شما فرشادین میگم نه میگه پس اشتباه گرفتم؟ پـَـَـ نــه پـَـَـــ من فرشادم صدای تورو شنیدم آلزایمرگرفتم یادم نیست !!!زنه شیکمش اومده جلو ، رفیق ما میپرسه این حامله س؟؟ پـَـَـ نــه پـَـَـ این زن آقا گرگه اس، شنگول رو خودش خورده، منگول رو داده شوهرشتا کمر رفتم تو موتور ماشینم که ببینم چه مرگشه ، رفیقم اومده میگه داری تعمیرش میکنی ؟پــــ نه پـــــ دارم با گِیج روغن درد و دل میکنم !!اومده از خواب بیدارم کرده میگه خوابی ؟ پـــــ نه پــــ دوستم چشم گذاشته منم رفتم زیر پتو قایم شدم نصف شبیحسینی با یه دست پسره رو گرفته میگه با یاد چی میری کنکور بدی؟پسره میگه با یاد خدا.....پـَـَـ نــه پـَـَــــ بگه به یاد دوست دخترم میرم سر جلسه با دوستم رفتیم دکتر واسه عمل بینیش دکتر میگه میخوای بینیتو کوچیک کنی؟ پـَـَـ نــه پـَـَــــ اومدیم بکوبیمش 3 طبقه بسازی!!! کامپیوترم یه ویروس گرفته بود رفتم کلی پول آنتی ویروس اورجینال دادم بعد سه ساعت اسکن ویروسه رو پیدا کرده پیغام داده:آیا مطمئن هستید که می خواهید این ویروس را حذف کنید؟
یکی زنگ زده میگه شما فرشادین میگم نه میگه پس اشتباه گرفتم؟ پـَـَـ نــه پـَـَـــ من فرشادم صدای تورو شنیدم آلزایمرگرفتم یادم نیست !!!
زنه شیکمش اومده جلو ، رفیق ما میپرسه این حامله س؟؟ پـَـَـ نــه پـَـَـ این زن آقا گرگه اس، شنگول رو خودش خورده، منگول رو داده شوهرش
تا کمر رفتم تو موتور ماشینم که ببینم چه مرگشه ، رفیقم اومده میگه داری تعمیرش میکنی ؟
پــــ نه پـــــ دارم با گِیج روغن درد و دل میکنم !!
اومده از خواب بیدارم کرده میگه خوابی ؟
پـــــ نه پــــ دوستم چشم گذاشته منم رفتم زیر پتو قایم شدم نصف شبی
حسینی با یه دست پسره رو گرفته میگه با یاد چی میری کنکور بدی؟پسره میگه با یاد خدا.....پـَـَـ نــه پـَـَــــ بگه به یاد دوست دخترم میرم سر جلسه
با دوستم رفتیم دکتر واسه عمل بینیش دکتر میگه میخوای بینیتو کوچیک کنی؟ پـَـَـ نــه پـَـَــــ اومدیم بکوبیمش 3 طبقه بسازی!!!
کامپیوترم یه ویروس گرفته بود رفتم کلی پول آنتی ویروس اورجینال دادم بعد سه ساعت اسکن ویروسه رو پیدا کرده پیغام داده:
آیا مطمئن هستید که می خواهید این ویروس را حذف کنید؟
پـَـَـ نــه پـَـَــــ می خوام ازش نگهداری کنم بزرگ بشه، بشه عصای دستم نور چشام !!
سریال,بیماری های پوستی,دانلود رایگان فیلم,,پزشکی, بازی جدید با لینک مستقیم , انیمیشن,درمان‌های طبیعی بیماری های پوستی, آهنگ,درمان‌های طبیعی
درمان‌های طبیعی بیماری های پوستی سریال
گرمای هوا و تابش بیش‌ازحد آفتاب در فصل تابستان موجب کاهش آب بدن و از بین رفتن رطوبت مورد نیاز سلول‌های پوست می‌شود. درمانگران درمان‌های طبیعی همواره در این فصل به بیماران خود توصیه می‌کنند تا علاوه‌بر نوشیدن آب بیشتر از انواع میوه‌ها و سالادهای سبزی‌ها برای دریافت آب بیشتر و آبرسانی بهتر به سلول‌های پوستی استفاده کنند. این گروه در کنار اصلاح تغذیه ،استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده و آبرسان گیاهی و طبیعی را نیز برای بهبود خشکی صورت بسیار موثر می‌دانند. یکی از بهترین ماسک‌های طبیعی و آبرسان به سطح پوست ماسک مایونز است. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری سس مایونز را با هم مخلوط کنید و سپس به آن یک زرده تخم‌مرغ و نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. مخلوط به‌دست آمده را به خوبی هم بزنید و در نهایت این ماسک را به‌مدت 02 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. این ماسک به دلیل داشتن مواد مغذی موجود در زرده تخم‌مرغ و مواد رطوبت‌رسانی که در مایونز و عسل وجود دارد به آبرسانی و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده صورت کمک می‌کند.
درمان بیماری‌ها و عارضه‌های پوستی امروزه یکی از بزرگترین دغدغه خانم‌ها و آقایانی است که در شهرهای بزرگ و پر از آلودگی زندگی می‌کنند. آلودگی‌های موجود در شهرها که عمده آنها ناشی از دود اتومبیل‌ها و وسایل حمل‌ونقل عمومی است تاثیر زیادی بر سلامت و بهداشت پوست ساکنان شهرها دارد. علاوه بر این استرس‌ها و خستگی ناشی از کار روزانه نیز از دیگر عواملی است که موجب بروز برخی از بیماری‌ها و عوارض پوستی در مردان و زنان جوان می‌شود. اگرچه هر یک از این بیماری‌ها و عوارض، درمانی مخصوص به‌خود دارد اما با رعایت نکات ساده بهداشتی و استفاده از گیاهان دارویی و ماسک‌های طبیعی به راحتی می‌توان از شر این عوارض راحت شد یا آنها را کنترل کرد.
پاکسازی پوست با عسل و توت فرنگی
اگر در گروه افرادی قرار می‌گیرید که هر روز از منزل خارج می‌شوید و مجبورید مسافت طولانی را در سطح شهر طی کرده و از میان دود انواع و اقسام اتومبیل‌ها و خودروها به محل کار خود برسید، بهتر است تا فرصت دارید از ماسک توت فرنگی که یکی از مفیدترین میوه‌های تابستانی است، بهره ببرید. بسیاری از درمانگران استفاده از ماسک توت فرنگی تازه را راه حل مناسبی برای پاکسازی پوست و مبارزه با انواع آلودگی‌های محیطی که به مرور موجب بروز بیماری‌ها و انواع جوش‌ها در پوست صورت می‌شود، می‌دانند. برای تهیه این ماسک کافی است 6 توت‌فرنگی له شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری خامه ترکیب کنید و این ترکیب را روی صورت خود به‌مدت 20 دقیقه بگذارید. استفاده از این ماسک به‌مدت یک هفته علاوه بر پاکسازی پوست و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های پوست موجب افزایش شادابی و نشاط پوست نیز می‌شود.
میخچه با سیر رفع می‌شود
میخچه پا یکی از عوارض پیاده‌روی زیاد و استفاده نکردن از کفش مناسب است که در پای برخی از افراد دیده می‌شود. به‌طور کلی در طب سنتی و طب‌های مکمل در سراسر جهان برای درمان میخچه تدابیر مختلفی توصیه شده است اما یکی از کاربردی‌ترین شیوه‌های درمانی خانگی که قابل استفاده برای همه مردم است، استفاده از سیر برای درمان میخچه است. برای این منظور کافی است یک عدد سیر تازه را له کرده و آن را روی میخچه به‌مدت نیم ساعت قرار دهید. تکرار این شیوه به‌مدت یک هفته به درمان میخچه و برطرف شدن آن کمک می‌کند. برخی از درمانگران طبیعی استفاده از کشمش را نیز در درمان میخچه موثر می‌دانند و معتقدند قرار دادن کشمش له شده روی میخچه و استمرار آن برای چند روز به درمان آن کمک می‌کند.
تسکین خارش پوست با آب کرفس
بسیاری از افراد قرمزی و خارش پوست را در فصل تابستان به‌دلیل گرمی هوا، شنیدن خبر هیجان‌انگیز یا خوردن برخی مواد آلرژی‌زا از قبیل شکلات، پنیر، گوجه فرنگی، قهوه، تخم‌مرغ یا بعضی از غذاهای دریایی تجربه می‌کنند. غالب این افراد سابقه بیماری آلرژی یا حساسیت خاصی در پرونده پزشکی‌شان ندارند اما به‌دلیل شرایط خاصی که دارند ممکن است با خوردن یکی از غذاهای ذکر شده دچار قرمزی پوست و خارش شوند. برای از بین بردن این خارش و قرمزی بهتر است از آب کرفس استفاده کنند و موضع مورد نظر را با آن بشویند. درصورتی که آب کرفس در دسترس نبود می‌توان از آب سیب طبیعی برای شست‌و شوی موضعی که خارش دارد استفاده کرد. علاوه بر این توصیه شده با شروع خارش و قرمزی، فرد مبتلا نسبت به شرایط معمولی آب بیشتری بنوشد تا مواد محرک زودتر از بدنش خارج شوند.
با شیرعسل آکنه را از بین ببرید
یکی دیگر از مشکلات و اختلالات پوستی که بیشتر در دوران نوجوانی و جوانی در افراد مشاهده می‌شود، آکنه است که با وجود آلودگی‌ها، چربی‌ها و کثیفی‌های پوست این بیماری در پوست صورت شدت پیدا می‌کند. یکی از شیوه‌های درمانی طبیعی برای کنترل و بهبود آکنه صورت استفاده از مخلوط شیرعسل و استفاده روزانه آن است. برای تهیه این مخلوط به میزان مساوی شیر و عسل را ترکیب کنید و به‌خوبی آن را هم بزنید. سپس آب یک تا 2 عدد لیموی ترش را نیز اضافه کرده و آن را دوباره هم بزنید. از این مخلوط برای شست و شوی پوست صورت‌تان استفاده کنید. می‌توانید این مخلوط را با کمک پنبه روی صورت بزنید و بعد از 51 دقیقه آن را بشویید. بهتر است از این محلول به‌مدت یک ماه دوبار در روز استفاده کنید.
آبرسانی به‌صورت با سس مایونز
گرمای هوا و تابش بیش‌ازحد آفتاب در فصل تابستان موجب کاهش آب بدن و از بین رفتن رطوبت مورد نیاز سلول‌های پوست می‌شود. درمانگران درمان‌های طبیعی همواره در این فصل به بیماران خود توصیه می‌کنند تا علاوه‌بر نوشیدن آب بیشتر از انواع میوه‌ها و سالادهای سبزی‌ها برای دریافت آب بیشتر و آبرسانی بهتر به سلول‌های پوستی استفاده کنند. این گروه در کنار اصلاح تغذیه ،استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده و آبرسان گیاهی و طبیعی را نیز برای بهبود خشکی صورت بسیار موثر می‌دانند. یکی از بهترین ماسک‌های طبیعی و آبرسان به سطح پوست ماسک مایونز است. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری سس مایونز را با هم مخلوط کنید و سپس به آن یک زرده تخم‌مرغ و نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. مخلوط به‌دست آمده را به خوبی هم بزنید و در نهایت این ماسک را به‌مدت 02 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. این ماسک به دلیل داشتن مواد مغذی موجود در زرده تخم‌مرغ و مواد رطوبت‌رسانی که در مایونز و عسل وجود دارد به آبرسانی و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده صورت کمک می‌کند.
این ماسک را پیش از مهمانی بزنید
درصورتی که وسط هفته به یک مهمانی دعوت شده‌اید و مجبورید پس از انجام کار روزانه یا برگشتن از سرکار برای مهمانی آماده شوید، بهتر است از ماسک زرده تخم‌مرغ و عسل استفاده کنید. قراردادن این ماسک به‌مدت 04 دقیقه روی صورت به شما کمک می‌کند خستگی و تیرگی پوست‌تان که ناشی از کار و فعالیت‌های روزانه است از بین برود. برای تهیه این ماسک یک عدد زرده تخم‌مرغ را با یک قاشق غذاخوری آردجو و04 دقیقه با آب ولرم آن را بشویید.
برطرف کردن کک‌ومک با گوجه‌فرنگی
با آمدن فصل تابستان بسیاری از خانم‌ها و آقایان از افزایش کک‌ومک روی صورت و گردن خود شکایت دارند. این کک‌ها که به دلیل بلند شدن روزها و افزایش مدت زمان تابش خورشید در تابستان بیشتر دیده می شود به‌راحتی با کمک درمان‌های خانگی قابل کنترل است. یکی از ساده‌ترین شیوه‌های برطرف شدن این لک‌ها از روی صورت و گردن استفاده از گوجه‌فرنگی له شده بر سطح پوست است. کافی است یک گوجه‌فرنگی له شده را روی پوست گردن و صورت خود بمالید و اجازه دهید به‌مدت 20 دقیقه روی پوست‌تان بماند. گوجه کمک می کند تا لک‌های قرمز رنگ کک‌ومک از صورت و گردن شما محو شود. بهتر است این شیوه را 3 بار در هفته در طول تابستان تکرار کنید.