نسیم فان
دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن, آهنگ, بازی جدید با لینک مستقیم,دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن, آهنگ, بازی جدید با لینک مستقیم ,دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن, آهنگ, بازی جدید با لینک مستقیمنسیم فان
دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن, آهنگ, بازی جدید با لینک مستقیم,دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن, آهنگ, بازی جدید با لینک مستقیم ,دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن, آهنگ, بازی جدید با لینک مستقیمزل زدن به موبایل با گردن خم ۱۳ کیلو روی ستون فقرات فشار می‌آورد !! موبایل
انیمیشن,زل زدن به موبایل با گردن خم ۱۳ کیلو روی ستون فقرات فشار می‌آورد !!, سریال,دانلود رایگان فیلم,ستون فقرات, بازی جدید با لینک مستقیم ,کمر درد,,خطر اعتیاد به موبایل,گردن درد, آهنگ,موبایل,گوشی
زل زدن به موبایل با گردن خم ۱۳ کیلو روی ستون فقرات فشار می‌آورد !! موبایل
سکون در یک حالت می‌تواند به سرعت برای سلامت بدن مشکل‌ساز شود. این نکته در مورد نوجوانان که ستون فقرات انعطاف پذیرتری دارند قابل توجه‌تر است. کنت هنسراج، جراح ستون فقرات در نیویورک با اشاره به حالت نادرست بدن نوجوانان که مدتی طولانی با موبایل چت کرده یا ویدئو تماشا می‌کنند، می‌گوید: «ستون فقرات نوجوانان ضریب خطر بالاتری برای آسیب‌پذیری ناشی از حالت بدن دارد.»
خطر و مضرات زل زدن به موبایل
زندگی بدون گوشی‌های تلفن هوشمند این‌روزها برای بسیاری غیرقابل تصور است. نگاه خیره به صفحه تلفن با گردنی که به جلو خم شده به حالتی عادی و روزمره تبدیل شده است. کم نیستند کسانی که هر لحظه از وقت آزاد خود را برای انداختن نگاهی به صفحه تلفن صرف می‌کنند و حتی کسانی تا ساعات‌ها سرگرم رد و بدل کردن پیام کوتاه، تماشا کردن ویدئو یا خواندن مطلبی روی صفحه کوچک موبایل خود هستند.
متخصصان کلینیک “جراحی ستون فقرات و توانبخشی” در نیویورک به این نتیجه رسیده‌اند که سر انسان بزرگسال با ۴ تا ۶ کیلو وزن و ۱۵ درجه خمیدگی رو به جلو حدود ۱۳ کیلو فشار مضاعف بر ستون فقرات وارد میکند. این درحالی است که نگاه کردن به صفحه گوشی‌های موبایل اغلب با سری خمیده‌تر صورت می‌گیرد.
اگر خمیدگی گردن تا ۶۰ درجه باشد، فشار روی ستون فقرات، گردن و کمر تا ۲۷ کیلوگرم می‌رسد. ادامه این فشار موجب سفت‌شدن عضلات گردن، انقباض عضلات کمر و حتی ساییدگی زودهنگام دیسک مهره‌های ستون فقرات میشود.
انسان به عنوان جانداری متحرک نیازمند حرکت است
رئیس “انجمن پزشکان متخصص سلامت شغلی” در آلمان، ولفگانگ پانتر در گفتگو با خبرگزاری آلمان توضیح می‌دهد: «ما سال‌هاست که در مورد استفاده طولانی مدت از تلفن‌های هوشمند همراه که موجب دردهایی از جمله گردن و سر درد می‌شوند هشدار می‌دهیم و حتی آنها را با عنوان موارد “همراه-گردن” می‌شناسیم.»
پزشکان آلمانی که تخصص آنها در زمینه سلامت شغلی است همواره توصیه می‌کنند که باید از حالت‌های غیرطبیعی که اغلب یک‌سویه به بدن فشار وارد می‌کنند پرهیز کرد. برداشتن نگاه از روی صفحه کامپیوتر یا صفحه گوشی موبایل‌و دیدن مناظر دورتر، چرخاندن گردن بلند شدن و کمی قدم زدن همه توصیه‌های ساد‌ه‌ای هستند که از فشار روی ستون فقرات کم می‌کنند.
پروفسور برند کلدنی، رئیس‌بخش ارتوپدی و جراحی سوانح کلینیک هرتسوگن‌آوراش می‌گوید: «انسان در طبیعت خود جانداری متحرک است نه تنبل. بدن انسان نیاز به تحرک دارد تا در مناسب‌ترین فرم خود بماند.»
او نیز مانند سایر متخصصان این رشته، زل زدن به صفحه کامیپوتر، نشستن مداوم در دفتر یا پشت میز کار را برای بدن انسان “سم” می‌داند. این متخصصان تأکید دارند که آناتومی بدن با توجه به تکامل طبیعی خود نیازمند آن است که در حالت ایستاده یا رفتن از یک مکان به مکان دیگر، حرکات مختلفی انجام دهد تا در مناسب‌ترین فرم خود بماند.
انعطاف‌پذیری ستون فقرات نوجوانان و ضریب خطر بالا
سکون در یک حالت می‌تواند به سرعت برای سلامت بدن مشکل‌ساز شود. این نکته در مورد نوجوانان که ستون فقرات انعطاف پذیرتری دارند قابل توجه‌تر است. کنت هنسراج، جراح ستون فقرات در نیویورک با اشاره به حالت نادرست بدن نوجوانان که مدتی طولانی با موبایل چت کرده یا ویدئو تماشا می‌کنند، می‌گوید: «ستون فقرات نوجوانان ضریب خطر بالاتری برای آسیب‌پذیری ناشی از حالت بدن دارد.»
این آسیب‌ها که ممکن است پس از مدتی طولانی خود را نشان دهند، می‌توانند پیامدهای جبران‌ناپذیری داشته باشند. این جراح در گفتگو با خبرگزاری آلمان توصیه میکند گوشی تلفن هوشمند یا تبلت را بالا بگیرید تا نیازی به خم کردن شدید گردن نباشد. با این کار مدت استفاده از این دستگاه‌ها را نیز به طور خودکار کوتاه می‌کنید چون این حالت برای دست‌ها خسته‌کننده است.
کارشناسان توصیه می‌کنند که به جای گوشی موبایل از لب‌تاپ یا کامپیوتری که مانیتور روی میزی با بلندی مناسب قرار گرفته، استفاده کنید تا فشار کمتری به ستون فقرات خود وارد کنید. البته ورزشی که از آن لذت می‌برید را فراموش نکنید.
دانلود رایگان فیلم سوختن با لینک مستقیم کیفیت بالا عالی بدون نیاز vip فیلم
burning,چکامه چمن ماه,علی انصاریان, انیمیشن, بازی جدید با لینک مستقیم ,دانلود,فیلم,رایگان,لینک مستقیم,,دانلود رایگان فیلم,سوختن,کیفیت بالا,دانلود رایگان فیلم سوختن با لینک مستقیم کیفیت بالا عالی بدون نیاز vip, سریال,بدون Vip,الناز حبیبی, آهنگ
دانلود رایگان فیلم سوختن با لینک مستقیم کیفیت بالا عالی بدون نیاز vip فیلم
رضا با اتمام دوره محکومیتش در زندان های ترکیه، به دلیل دستگیری در مرز این کشور با آلمان که دوازده سال پیش و هنگام تلاش برای ورود به خاک آلمان جهت پناهندگی همراه برادر ناتنی اش سپهر صورت گرفته آزاد شده و به ایران بازمی گردد. بازگشت او اتفاقات مختلفی را در طول داستان رقم می زند که…
دانلود رایگان فیلم «سوختن» بدون نیاز به خرید اشتراک ویژه Vip
ساخته تولید بهرنگ توفیقی با لینک مستقیم و کیفیت عالی + نسخه کم حجم
free direct download burning iranian movie
سال ساخت: 1394 | پخش : مهر 94
کارگردان : بهرنگ توفیقی
سوختن - burning
لیست بازیگران سوختن
علی انصاریان، چکامه چمن ماه، مجید واشقانی، سمانه پاکدل، فرناز زوفا، علیرضا اشکبوس، حامد آزادی، مجتبی تهمورس، سیامک اشعریون، ماهان نصیری، حسن کریمخان زند، سارا محمدی، الناز حبیبی و حنیف عمران زاده
خلاصه داستان سوختن
رضا با اتمام دوره محکومیتش در زندان های ترکیه، به دلیل دستگیری در مرز این کشور با آلمان که دوازده سال پیش و هنگام تلاش برای ورود به خاک آلمان جهت پناهندگی همراه برادر ناتنی اش سپهر صورت گرفته آزاد شده و به ایران بازمی گردد. بازگشت او اتفاقات مختلفی را در طول داستان رقم می زند که…
زمان پخش در شبکه نمایش خانگی
مهر 94
لینک های دنلود فیلم سوختن
با دو کیفیت عالی و متوسط HQ و LQ
درآمد گوگل از جستجوی ایرانی ها آهنگ
بازی جدید با لینک مستقیم ,درآمد,هزینه,سرچ, آهنگ, سریال,جستجو,دانلود رایگان فیلم,درآمد گوگل از جستجوی ایرانی ها,,ایران, انیمیشن,گوگل
درآمد گوگل از جستجوی ایرانی ها آهنگ
وی با بیان اینکه به نظرم سه موتور جستجو در کشور کافی است، اضافه کرد: زمانی که موتور جستجوی داخلی و بومی نداشته باشیم، زمانی که هر جستجو در موتورها انجام می شود، نشان دهنده ذائقه جامعه است اما وقتی درخواست جستجو داخلی شود، مقداری از ترافیک درخواست شهروندان در داخل انجام می شود و از سوی دیگر کل اطلاعات به فضای خارج منتقل نمی شود.
معاون سازمان فناوری اطلاعات ایران با بیان اینکه درآمد موتور جستجوگر گوگل از سرچ ایرانی ها ۱۵۰ میلیارد تومان است، گفت: درآمد خوبی است اما متاسفانه چنین درآمدی را داریم از دست می دهیم.
دسترسی موتورجستجوگرهای خارجی به اطلاعات و ذائقه شخصی شهروندان سبب شد تا مسئولان کشور به فکر راه اندازی موتور جستجوگر ایرانی و بومی یوز بیافتند.
چنین اقدامی با وجود اینکه بسیار دیر بود اما می توان آن را به فال نیک گرفت زیرا بومی کردن جستجو شهروندان سبب افزایش امنیت و جلوگیری از سوء استفاده احتمالی می شود.
علی انصاری معاون سازمان فناوری اطلاعات ایران در گفت وگویی در شبکه خبر، گفت: در حال حاضر 150 میلیارد تومان درآمد گوگل از سرچ ایرانی است بنابراین چنین درآمدی را داریم از دست می دهیم.
وی ادامه داد: اساسا کاربران ایرانی موتورهای جستجوگرها را با نمونه خارجی مقایسه می کنند و تمایلی به استفاده از موتور جستجوی داخلی ندارند.
وی با بیان اینکه یک موتور جستجو باید ویژگی های کامل بودن، به روز بودن و دقیق بودن اطلاعات را داشته باشد، اضافه کرد: گوگل 35 سرویس جانبی دارد و برای اینکه کاربر ما تمایل به استفاده از موتور جستجوی داخلی داشته باشد باید این زیرساخت ها را فراهم کنیم که چنین اقدامی هزینه بسیار زیاد دارد بنابراین دولت همچنان باید حمایت کننده باشد.
گوگل توانایی روشن کردن میکروفن
و دوربین لپ‌تاپ و گوشی مردم را دارد
معاون سازمان فناوری اطلاعات ایران ادامه داد: ما به دنبال مزیت های رقابتی هستیم و باید خدماتی را ارائه دهیم که سرویس های خارجی توانایی آن را ندارند که نمونه آن اطلاعات مکان محور است.
انصاری افزود: پروژه های مراکز داده ما به ثمر رسیده است و این امکانات برای موتورهای جستجو در حال فراهم شدن است. در آینده تصور ما این است که درصدی از ترافیک داده ها را توانسته ایم داخلی کنیم.
وی با بیان اینکه افزایش و تقویت پهنای باند هزینه دارد، اضافه کرد: در حال حاضر در بخش تولید نرم افزاری و موتورهای جستجوگر می توانیم مستقل عمل کنیم و دانشمند ما از این بابت کاملاً به موضوع اشراف دارند.
وی افزود: در بخش زیرساخت ها نیز شورایی در وزارت خانه شکل گرفته که هر فردی یا دانشگاهی طرحی داشته باشد به آن رسیدگی می کند.
معاون سازمان فناوری اطلاعات ایران با اشاره به اینکه موتورهای جستجو قدمت 24 ساله در جهان دارند، گفت: تاکنون برخی از این موتور جستجوگرها تقویت و برخی ها حذف شدند.
3 موتور جستجو برای ایران کافی است
وی با بیان اینکه به نظرم سه موتور جستجو در کشور کافی است، اضافه کرد: زمانی که موتور جستجوی داخلی و بومی نداشته باشیم، زمانی که هر جستجو در موتورها انجام می شود، نشان دهنده ذائقه جامعه است اما وقتی درخواست جستجو داخلی شود، مقداری از ترافیک درخواست شهروندان در داخل انجام می شود و از سوی دیگر کل اطلاعات به فضای خارج منتقل نمی شود.
جاسوسی گوگل از ایرانی
رضا تقی پور عضو شورای عالی فضای مجازی نیز در ادامه برنامه گفت: گوگل اخیراً ویژگی را اضافه کرده که می تواند میکروفن لپ تاپ و گوشی را فعال کند یعنی وارد دنیا اطلاعات شخصی شهروندان شود و تمام اطلاعات را برداشت کند.
وی ادامه داد: گوگل حتی می تواند دوربین دستگاه وصل شده به اینترنت را هم در اختیار داشته باشد، یعنی فضای داخل خانه ما هم امن نباشد.
عضو شورای عالی فضای مجازی با بیان اینکه تولید و تقویت پهنای باند در داخل صورت می گیرد و منبع اطلاعات بیشتر داخلی است، اضافه کرد: عمده هدف این است که محتوای ایرانی اسلامی را تقویت و صادرکننده باشیم که این بحث در قالب شبکه ملی اطلاعات شکل گرفت.
وی با اشاره به ویژگی های موتور جستجوی قوی و قدرتمند، اضافه کرد: شاخص پیشرفت و قوی بودن تعداد موتور جستجو نیست بلکه تعداد مراجعه کنندگان است.
تقی پور افزود: پهنای باند به حد کافی تقویت شده است اما نیاز به مراکز داده و دیتا سنتر داریم که باید توسط بخش خصوصی انجام شود.
وی ادامه داد: هنوز مدل تجاری و درآمدی این موتورها به صورت کامل و بالغ شده وجود ندارد و بخش خصوصی استقبال خوبی نداشته است. اما دولت هم همواره حمایت کرده است.
به دنبال موتور جستجوی دولتی نیستیم
عضو شورای عالی فضای مجازی تصریح کرد: به دنبال موتور جستجوی دولتی نستیم بلکه موتور جستجوگر بومی را می خواهیم، در عین حال با سیاست ها و منافع ملی تعریف و پیام انقلاب و مردم را به دنیا برساند.
وی با اشاره به اینکه در حوزه سخت افزار خیلی شانسی برای تولید انبوه وجود نداشته است، اضافه کرد: اما تحقیقات و پژوهش های زیادی انجام شده است، در حوزه نرم افزار و خدمات گام های بلندی برداشته است.
عضو شورای عالی فضای مجازی ادامه داد: در سه بخش نرم افزار، خدمات و امنیت، اکنون شرکت های دانش بنیان فراوانی داریم که در سطح بین المللی حرف های زیادی برای گفتن دارند.
دوبله فیلم شمارش معکوس مرگ The Terror Live 2013 دانلود رایگان و مستقیم بازی جدید با لینک مستقیم
دانلود رایگان فیلم,دوبله فیلم شمارش معکوس مرگ The Terror Live 2013 دانلود رایگان و مستقیم,The Terror Live 2013,دوبله, انیمیشن, آهنگ, سریال,رایگان,بدون VIP,The Terror Live,کیفیت بالا,لینک مستقیم,شمارش معکوس مرگ,دانلود,, بازی جدید با لینک مستقیم ,فیلم
دوبله فیلم شمارش معکوس مرگ The Terror Live 2013 دانلود رایگان و مستقیم بازی جدید با لینک مستقیم
مردی که زمانی یک خبرنگار مشهور بوده است، کارش را از دست داده و در یک برنامه رادیویی مشغول به کار می شود. در حین یکی از برنامه های رادیویی اش، یک تماس از فردی دریافت می کند که قصد دارد بزرگترین پل شهر را منفجر کند…
دانلود رایگان دوبله پارسی فیلم شمارش معکوس مرگ
با لینک مستقیم کیفیت عالی و بدون نیاز به خرید اشتراک ویژه VIP
Free direct Download persian dubbed The Terror Live 2013 movie
امتیاز : 7.2 / 10
ژانر : اکشن ، هیجانی ، جنایی
کارگردان : Byeong-woo Kim
ستارگان : Duek-mun Choi, Jin-ho Choi, Jung-woo Ha
خلاصه داستان فیلم شمارش معکوس مرگ :
مردی که زمانی یک خبرنگار مشهور بوده است، کارش را از دست داده و در یک برنامه رادیویی مشغول به کار می شود. در حین یکی از برنامه های رادیویی اش، یک تماس از فردی دریافت می کند که قصد دارد بزرگترین پل شهر را منفجر کند…
The Terror Live.2013.BluRay 720p.mkv
The Terror Live.2013.Sound.mka
آموزش چسباندن صوت به ویدیو
√ توجه : جهت دانلود فایل های بالای 1 گیگ باید در آپلود بوی رجیستر کنید (رایگانه)
خرید اینترنتی عینک آفتابی زنانه و مردانه Miu Miu جنس اصلی با کیفیت خوب آهنگ
آهنگ,عینک آفتابی, بازی جدید با لینک مستقیم , انیمیشن,عینک آفتابی مردانه, سریال,پستی,خرید اینترنتی عینک آفتابی زنانه و مردانه Miu Miu جنس اصلی با کیفیت خوب,دانلود رایگان فیلم,اصل,عینک Miu Miu,گارانتی تعویض,خرید,عینک آفتابی زنانه,عینک دودی,ارزان فروشی,عینک دودی Miu Miu,نقدی,عکس,بهترین,عینک,,جنس خوب,کیفیت بالا,Miu Miu,عینک آفتابی Miu Miu,اینترنتی
خرید اینترنتی عینک آفتابی زنانه و مردانه Miu Miu جنس اصلی با کیفیت خوب آهنگ
لنز عینک آفتابی Miu Miu از نوع UV 400 ضد خش با رنگ ثابت میباشد که در آن از تکنولوژی آنتی رفلس استفاده شده است و برای ساخت آن از یک نوع پلیمر استفاده شده است و البته به غیر از اشعه uva اشعه های uvb ، uvc را نیز دفع میکند و باعث میشود تصاویر را با رنگ شفاف ببینید. طراحی این عینک آفتابی به صورتی بوده که با تمامی چهره ها متناسب باشد. حتما این مدل بی نظیر و استثنایی را تهیه کنید ...
خرید پستی عینک آفتابی زنانه و مردانه Miu Miu
عینکی فوق العاده خاص و شیک Miu Miu
طراحی زیبا و استثنایی
بهترین گزینه برای خانم ها و آقایان شیک پوش ایرانی
زیبایی خود را با این عینک آفتابی دو چندان کنید
مدلی متفاوت از عینک های آفتابی
بدون شک استفاده از عینکهای با کیفیت علاوه بر اینکه از چشمان شما محافظت می کند باعث زیبایی تحسین برانگیز چهره شما نیز خواهد شد.
لنز عینک آفتابی Miu Miu از نوع UV 400 ضد خش با رنگ ثابت میباشد که در آن از تکنولوژی آنتی رفلس استفاده شده است و برای ساخت آن از یک نوع پلیمر استفاده شده است و البته به غیر از اشعه uva اشعه های uvb ، uvc را نیز دفع میکند و باعث میشود تصاویر را با رنگ شفاف ببینید. طراحی این عینک آفتابی به صورتی بوده که با تمامی چهره ها متناسب باشد. حتما این مدل بی نظیر و استثنایی را تهیه کنید ...
مدل طراحی این عینک به گونه ای است که هم آقایان و هم خانم ها ، می توانند از آن استفاده کنند و محدودیتی در این رابطه وجود ندارد .
مشخصات عینک عینک زنانه Miu Miu:
- مدل عینک آفتابی : Miu Miu
- رنگ فریم : مشکی
- شکل فریم : مربعی
- رنگ عدسی : دودی
- نوع رنگ عدسی : هایلایت
- ویژگی عدسی : یو وی 400
نوع استفاده : زنانه و مردانه
